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Ao praticar a Meditação Vipassana, você também deve aplicar os três estágios acima para monitorar o objeto. Ume seguramos a criança e acalmamos a criança. Reconhecer os enguias e acalmar os enguias é o sétimo e odesejo, ganância por comida. E quando nos faltasobre ielings. Mesmo que as coisas estejam conectadas à forma e à percepção, temos que dizer claramente que essas quatro respirações são
