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esta direção ou aquela direção. Bem em um momento de caráter estrito e sérioHá também Bhikkhus que já estão praticando a Plena Avareness da Respiração. DeShakyamuni é solicitado a fazê-lo porque muito em breve não haverá mais lugarO terceiro exercício é estar ciente de todo o meu corpo enquanto estou respirando. Ao inspirar, estou ciente
