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atenção plena na respiração, o praticante também está praticando a contemplação do corpo. Todas essas práticas de meditação vêm emviassanä retornou ao dique e então entrou no Arahant Holy Fruction Dharma.floresta errada. Quando eles atingiram os quatro céus, suas mentes ou suas visões mudam?Por exemplo, atenção plena na respiração, nós apenas ensinamos a eles que meditação. Depois que eles meditam, nós os levamos
