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Ah, se ao menos minha xícara fosse bonita e pudesse ver as nuvens. Ou você pode pensar: Ah, se ao menos a sala inteirameditar; estimular o praticante com a consciência de vivenciar a morte. (szvega).Capítulo Dezessete Capítulo Dezessete: A Concentração Correta Ajuda os Praticantes a Conhecerem a Si Mesmosconheça toda essa respiração longa e sutil; Quando a respiração sutil é curta, o praticante tenta saber que a respiração é curta
